Blog dedicato alla pubblicazione di articoli sul trattamento dei disturbi psicologici mediante la Psicoterapia Cognitivo Comportamentale, terapia utilizzata dalla Dott.ssa Paola Cossu Psicoterapeuta con studio professionale in Viterbo
sabato 28 febbraio 2009
La vita è già difficile perchè complicarsela?
dal libro di A.Lazarus. "Se si inizia un viaggio con le informazioni sbagliate, si corre il rischio di perdersi, questo vale anche per il cammino della nostra vita. Intono a noi circolano così tante sciocchezze ed informaizoni errate, che molti hanno acquisito delle "mappe difettose". Il risultato è che veniamo dirottati in sentieri che non portano da nessuna parte. Troppo spesso veniamo intrappolati in modelli che creano tensione, depressione anzia, sensi di colpa, angoscia."
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